Sanft & Fließend: Yoga auf und am Stuhl
10 Kurstage, mittwochs ab dem 13. Januar 2027
Termin
Mi. 27.01.2027, 09:00 - 10:30
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Anmeldung möglich
Beschreibung
Erlebe die wohltuende Kraft des Yoga – ganz stabil, sicher und voller Leichtigkeit.
Stuhl-Yoga ist weit mehr als nur eine Alternative für die Matte: Es ist eine eigenständige, wunderbar fließende Praxis. Wir nutzen den Stuhl als Unterstützung, um den Körper sanft zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie durch den Körper fließen zu lassen.
Dieser Kurs ist auch sehr gut geeignet bei Knie - und Hüftproblemen und auch bei Schwindel.
Für den Kurs bitte eine rutschfester Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Stuhl-Yoga ist weit mehr als nur eine Alternative für die Matte: Es ist eine eigenständige, wunderbar fließende Praxis. Wir nutzen den Stuhl als Unterstützung, um den Körper sanft zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie durch den Körper fließen zu lassen.
Dieser Kurs ist auch sehr gut geeignet bei Knie - und Hüftproblemen und auch bei Schwindel.
Für den Kurs bitte eine rutschfester Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Referent(in)
Bettina Klotz (Yogalehrerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 80,00 Euro
Kurs-Nr.
E-27-007-Yoga
Anmeldeschluss
28.01.2027
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Kleiner Saal
Gorheimer Str. 28
72488 Sigmaringen
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim