Sanftes Rückenyoga auf dem Stuhl
10 Kurstage, mittwochs ab dem 13. Januar 2027
Termin
Mi. 20.01.2027, 10:35 - 12:05
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Anmeldung möglich
Beschreibung
Dieser Kurs verbindet klassische Yoga-Elemente mit der wohltuenden Unterstützung eines Stuhls. Die Übungen (Asanas) sind so abgewandelt, dass sie im Sitzen oder mit dem Stuhl als stabilem Halt im Stehen ausgeführt werden.
Der Kurs ist auch gut geeignet für Leute mit Schwindel, Knie – und Hüftproblemen.
Für den Kurs bitte eine rutschfester Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Der Kurs ist auch gut geeignet für Leute mit Schwindel, Knie – und Hüftproblemen.
Für den Kurs bitte eine rutschfester Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Referent(in)
Bettina Klotz (Yogalehrerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 80,00 Euro
Kurs-Nr.
E-27-009-Yoga
Anmeldeschluss
28.01.2027
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Kleiner Saal
Gorheimer Str. 28
72488 Sigmaringen
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim