Sanftes Rückenyoga auf dem Stuhl
10 Kurstage, mittwochs ab dem 13. Januar 2027
Termin
Mi. 03.02.2027, 10:35 - 12:05
Anmelden
Anmeldung möglich
Beschreibung
Dieser Kurs verbindet klassische Yoga-Elemente mit der wohltuenden Unterstützung eines Stuhls. Die Übungen (Asanas) sind so abgewandelt, dass sie im Sitzen oder mit dem Stuhl als stabilem Halt im Stehen ausgeführt werden.
Der Kurs ist auch gut geeignet für Leute mit Schwindel, Knie – und Hüftproblemen.
Für den Kurs bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Hinweis:
Mehr Zeit für euch:
Ab dem Jahr 2027 verlängern wir die Kurstermine unserer Dozentin Bettina Klotz. Frau Klotz ist zukünftig 90 statt 75 Minuten pro Kurstermin für euch da.
Der Kurs ist auch gut geeignet für Leute mit Schwindel, Knie – und Hüftproblemen.
Für den Kurs bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Hinweis:
Mehr Zeit für euch:
Ab dem Jahr 2027 verlängern wir die Kurstermine unserer Dozentin Bettina Klotz. Frau Klotz ist zukünftig 90 statt 75 Minuten pro Kurstermin für euch da.
Referent(in)
Bettina Klotz (Yogalehrerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 96,00 Euro
Kurs-Nr.
E-27-009-Yoga
Anmeldeschluss
28.01.2027
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Kleiner Saal
Gorheimer Str. 28
72488 Sigmaringen
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim