Work-Life-Balance – Selbstfürsorge & Kraftquellen stärken
Dieser Workshop setzt den Schwerpunkt auf Selbstfürsorge und das bewusste Auftanken der eigenen Kräfte.
Termin
Fr. 12.06.2026, 17:00 - 20:00
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Anmeldung möglich
Beschreibung
Dieser Workshop setzt den Schwerpunkt auf Selbstfürsorge und das bewusste Auftanken der eigenen Kräfte. Die Teilnehmenden lernen, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen und ihren inneren Kern zu stärken.
Inhalte sind unter anderem:
• Eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen und ernst nehmen
• Methoden zur Regeneration und zum Krafttanken im Alltag
• Verbindung zum eigenen inneren Kern herstellen
• Umgang mit Stress und Überforderung durch Selbstfürsorge
• Praktische Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und Balance
Ziel ist es, nachhaltig gut für sich selbst zu sorgen und eine stabile innere Basis im Alltag zu entwickeln.
Inhalte sind unter anderem:
• Eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen und ernst nehmen
• Methoden zur Regeneration und zum Krafttanken im Alltag
• Verbindung zum eigenen inneren Kern herstellen
• Umgang mit Stress und Überforderung durch Selbstfürsorge
• Praktische Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und Balance
Ziel ist es, nachhaltig gut für sich selbst zu sorgen und eine stabile innere Basis im Alltag zu entwickeln.
Referent(in)
Anna Gauggel
Kosten
Teilnahmegebühr inkl. Nebenkosten: 50,00 Euro
Kurs-Nr.
E-26-105-WLB1
Anmeldeschluss
12.06.2026
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Seminarraum 4
Gorheimer Str. 28
72488 Sigmaringen
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim