Yoga am Mittwochmorgen für Anfänger und Geübte
Mit Hilfe von immer wiederkehrenden Atemtechniken und Haltungen können Sie lernen ausgeglichener zu
Termin
Mi. 07.10.2026, 09:00 - 10:15
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Beschreibung
Die uralte indische Kunst des Yogas ist ein Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung.
Wahlweise lassen sich die Übungen auch auf und mit dem Stuhl als Hilfsmittel durchführen.
Alles was Sie brauchen ist bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte und eine Decke.
Wahlweise lassen sich die Übungen auch auf und mit dem Stuhl als Hilfsmittel durchführen.
Alles was Sie brauchen ist bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte und eine Decke.
Referent(in)
Bettina Klotz (Yogalehrerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 80,00 Euro
Kurs-Nr.
E-26-110-Yoga10
Anmeldeschluss
30.09.2026
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Kleiner Saal
Gorheimer Str. 28
72488 Sigmaringen
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim