Pilates - bewusst bewegen, kraftvoll leben
10 Kurstage, mittwochs ab dem 13. Januar
Termin
Mi. 17.02.2027, 17:00 - 18:00
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Hinweis: Infos zu Anmeldung und Kosten entnehmen Sie ggf. dem Text unten.
Beschreibung
Durch sanfte, fließende und effektive Übungen kräftigen wir in diesem Kurs die Körpermitte, verbessern deine Haltung und schenken dir ein neues Körpergefühl.
Im Zentrum des Trainings stehen:
> Harmonische Verbindung von Atmung und Bewegung
> Präzise Ausführung der einzelnen Übungen
> Achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper
Der Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen und ist sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Pilates-Erfahrene ideal geeignet.
Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt eine Pilates-Matte und Freude an Bewegung mit.
Im Zentrum des Trainings stehen:
> Harmonische Verbindung von Atmung und Bewegung
> Präzise Ausführung der einzelnen Übungen
> Achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper
Der Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen und ist sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Pilates-Erfahrene ideal geeignet.
Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt eine Pilates-Matte und Freude an Bewegung mit.
Referent(in)
Thorid Günther
Kosten
Teilnahmegebühr: 80,00 Euro
Kurs-Nr.
E27-042Pil
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim